IC3試験について
IC3試験は、3つの科目から構成されています。すなわち、「コンピューティングファンダメンタルズ」、「キーアプリケーションズ」、「リビングオンライン」の3つです。IC3試験は1科目でも2科目でも3科目まとめてでも受験可能です。
IC3試験は端末操作による試験です。試験会場によって試験PC環境は異なります。試験料は、1科目の場合5,250円、2科目受験だと10,500円、3科目一括受験では14,175円です。
IC3試験は全国一斉試験と随時試験があります。全国一斉試験は、IC3センター指定の会場での受験となります。随時試験は、各地の試験会場へ直接申込みをすることになっています。
IC3試験当日に必要なものは、受験票、写真付きの身分証明書、受験者ID・パスワードの控えとなっています。
オカムラの学習机その２
オカムラから発売されている学習机に「ピエルナコンパクト」というシリーズがあります。
ピエルナコンパクトの特徴として、天板の高さが自由に変更できることと天板の奥行きの寸法が変更できることが挙げられます。
最近の学習机では、ほとんどの製品が子供の成長に合わせて天板の高さを変更できます。
ピエルナコンパクトでもその例外ではなく、天板の高さを自由に変更することができます。
もう1つの特徴、天板の奥行きの寸法が変更できることが、このシリーズの最大のポイントであるようです。
子供が小さく、小学校に入学して間もないころは、宿題をするにしても勉強をするにしても親の目の届く範囲に子供が居てほしいものです。
せっかく子供部屋があり、そこに学習机が置いてあったとしても、宿題をするのは食卓のテーブルやリビングのテーブルなどということは多いと聞きます。
そのようなことになるのであれば、リビングの片隅に学習机があったらいいと思います。
ピエルナコンパクトシリーズであれば、このようなことが可能となるのです。
天板を小さくすることができるため、学習机をリビングの片隅にコンパクトに配置することが可能となります。
子供が成長し、自分の部屋に学習机を移動するときは天板を広げ、通常のサイズに戻せばいいのです。
ちなみに、天板のサイズは55センチから70センチ、つまり15センチ拡張できます。
あがり症とは
あがり症とは、人前に出ると、全くどうしていいのかわからなくなる症状をいいます。医学的には、交感神経緊張症の一時的現象で、横隔膜があがって心臓の動きを不規則にし、心拍を乱し、身体をこわばらせ、呼吸が小さくなること。一方、心理学的には、人間の持っている防衛本能が働くことりより「自分を大きく見せたい」「よく思われたい」という心が強く働くとき、あるいは「欠点を隠したいとき」に起こる現象と定義しています。
あがり症の原因は、血液中のノルアドレナリン値が上昇することです。これは覚醒や興奮に関係している神経伝達物質で、脳のノルアドレナリン神経から分泌されます。ノルアドレナリンは、「他人にあがっていると思われたくない」「大勢の視線が怖い」「失敗してしまうのではないかと不安」などという緊張や不安を感じたときに分泌され交感神経を活性化、そして、交感神経が刺激されあがり症の症状が起こります。
では、あがり症の症状にはどのようなものがあるのでしょうか。
・名前を呼ばれても、すぐに席から立ち上がることができない
・人前で、自分の考えを話せなくなってしまう。
・人前で、手や足、膝などが震えてしまう。
・人前で、声が震えたり吃ったりしてしまう。
・電話で言葉に詰まってしまい、電話に出るのが恐くなってしまう。
・人と話している時に、身体がこわばったり、表情が引きつってしまう。
・思ってもいない言葉を発してしまったり、自然と早口になってしまう。
・すぐに喉が乾く（唾を飲みこもうとするが飲みこめない）
・話しているといつのまにか体の一部を触っている
・心臓の音が気になるほど聞こえてくる。
・笑う時に、顔が引きつって、自然に笑えない。
・笑ってはいけないような場所で笑いたくなってしまう。
・話をするとき相手の顔を直視できない。
・何時も人から見られているようで、ぎこちなくなってしまう。
・異性とか目上の人の前で、顔が赤くなってしまう。または青ざめてしまう。
・人前で、汗を異常にかいてしまう。
・涙が出てくる。
以上のようなことなどが挙げられますが、あがり症は、必ずしも全員に同じ現象として現れるものではなく、一人ひとり違った現象として現れます。
自分はあがり症なのではと心配する人が結構いますが、あがり症は一部の人の特殊な現象ではなく、人間すべてにあてはまる現象です。人間なら当たり前のことなのですから、あまり気にする必要はなく、どうすれば少しでも平常心で話ができるかを考えることが大切でしょう。
auの携帯電話番号ポータビリティ
日本では2006年10月24日にスタートした携帯電話番号ポータビリティ (MNP=Mobile Number Portability) をご存知ですか？いまあなたが使っている電話番号をそのままに携帯電話会社をかえられるサービスのことです。番号が変わると、みんなに教えるのが面倒だと、ためらっていた人は多いと思います。これからは使いたい携帯電話会社を自由に選ぶことが出来るようになりました。
でも、会社をかえるのだから、手続きに時間がかかったり、面倒な書類を書いたりするのでは・・・と思われるかもしれません。ところが意外と簡単なんです！auの場合、まずは現在契約している携帯電話会社でMNP予約の手続きMNP予約番号をもって、１５日以内にau取扱店で新規契約をしてください。MNPを利用してauに移転する場合の転入手数料はかかりません。
auにかえてもこれまでの絵文字や他社の携帯電話ともやりとりできるデコレーションメールが楽しめます。Eメールアドレス変更通知尾をするときは、「auにしましたサポートサービス」のお知らせメールが便利です。簡単な操作で送りたい人全員に通知メールが一斉に送れます。
以前利用していた携帯電話のアドレス帳を、auの新しい携帯電話 へも簡単に移せます。入力しなおしたりする必要はなく、移し替えたら、すぐ今まで通り使えます。
auでは、さまざまな料金プランや割引サービスが好評なので、MNPを利用してauに転入してみてはどうですか？
ＤＨＣメークアップ
みなさんは化粧品の通信販売というと、どのようなメーカーが思い浮かぶでしょうか。
現在は化粧品に限らずネットなどでの通信販売が盛んなため、化粧品の通信販売もとても豊富にあるのですが、その中でも今回注目したいのは「ＤＨＣ」です。
ＤＨＣというとサプリメントが思い浮かぶ方も多いと思いますが、このメーカーでは化粧品も一通り揃えられているようです。
化粧品の中でも、メークアップ化粧品には、Ｑ１０ファンデーション、Ｑ１０コンシーラー、ローズビューティーシリーズ、アイメークアイテム、リップカラーパーフェクトプロがあります。
中でもＱ１０ファンデーションには、Ｑ１０パウダリーファンデーション、Ｑ１０クリーミーコンパクトファンデーション、Ｑ１０リキッドファンデーション、Ｑ１０クリームファンデーション、Ｑ１０スティックファンデーション、Ｑ１０ウォーターベースファンデーション、Ｑ１０ブレストパウダー、Ｑ１０フェースパウダーが揃えられており、自分の肌質などに合わせた商品が選択できそうです。
コエンザイムＱ１０を始め、ＤＨＣならではのオリーブバージンオイルやオリーブリーフエキスなどが配合された美肌の為のファンデーションとなっています。
またローズビューティーシリーズには、シャイニーカラーベースＱ１０、ジェルファンデーションＱ１０、クリアパウダリーファンデーションＱ１０、シマーパウダーＱ１０、シマーカクテルパウダーＱ１０、アイゾーントリートメントリタッチＱ１０などが揃えられており、ローズスキンケアシリーズもあわせて揃えられているようです。
またＤＨＣにはアイメイク化粧品も、アイカラー、アイライン、マスカラが揃えられており、一通りのメイクアップ化粧品を手軽な価格で揃える事が出来る内容になっているようです。
食品、サプリメントで有名なＤＨＣですが、化粧品も注目できる通信販売メーカーなのではと思います。